TRANSFORMACIÓN
El impactante cambio físico de Migue Granados tras bajar 20 kilos
En reciente aparición pública, el popular comediante y conductor Migue Granados ha dejado asombrado a su audiencia con un notable cambio físico. Tras haberse enfrentado a su propio desafío de salud, Granados ha logrado bajar 20 kilos, un logro que ha compartido de manera abierta con sus seguidores en diversas plataformas. Su decisión de hablar de su transformación inició una discusión intensiva en las redes sociales.
Todo comenzó cuando Migue Granados respondió a un comentario respecto a los riesgos de las inyecciones para perder peso, destacando la reciente controversia sobre el medicamento Ozempic, popular pero potencialmente peligroso para aquellos que no lo usan por razones médicas autorizadas. Migue, conocido por su franqueza, reafirmó su postura en un tuit: "Dejen de joder con el Ozempic, ese es un peligro". Su comentario sirvió como chispa para un acalorado debate sobre los métodos seguros y naturales de pérdida peso frente a las soluciones rápidas que algunos consideran atajos peligrosos.
En medio de esta discusión, Granados abrió una ventana a su jornada personal de pérdida de peso, destacando cómo ha logrado tal transformación significativa. Ha optado por lo básico: una alimentación balanceada y una rutina sencilla pero efectiva de ejercicio físico. "Estoy en plan de bajar de peso y con comer liviano, y caminar una hora por día, ya estás ok. Bajé 20 kg ya," compartió, enfatizando en la simplicidad de una rutina regular y sostenible.
El comediante detalla que ha adoptado la dieta cetogénica bajo supervisión médica, destacando la importancia de hacerlo bajo consulta especializada. "Estoy haciendo la keto con un médico y estudios de seguimiento," explicó, desglosando su régimen alimenticio que incluye pollo, carne, huevos, palta, y otros alimentos básicos, a la vez que cuida no salir de su plan.
A pesar de haber sido el foco de la atención, Granados insiste en su papel como comediante y no como experto en salud. "Yo no soy quién para hablar de salud, claramente," admite. Sin embargo, enfatiza su convocatoria a que las personas busquen consejo médico profesional antes de considerar soluciones drásticas para la pérdida de peso.
Reflexionando sobre su experiencia, Granados ha cuestionado los atajos modernos al bienestar físico. "Yo también estaba obsesionado y con mucho sobrepeso, y sigo... todavía me falta, pero como diciendo ‘che, ¿viste esos atajos que atentan contra la salud?" añade, exhortando a la comunidad a tomar decisiones saludables y asesoradas por profesionales. Su camino no solo marca un cambio físico palpable sino que también invita a reconsiderar cómo se aborda la pérdida de peso en un mundo a menudo apresurado.