Seis de cada diez personas tienen problemas para dormir: qué revela un estudio de la UBA sobre salud mental
Un relevamiento del Observatorio de Psicología Social Aplicada (OPSA) de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires (UBA) indica que el 58,69% de las personas encuestadas tiene dificultades frecuentes u ocasionales para dormir y que el 52,40% atraviesa lo que identifica como una crisis vital. La encuesta alcanzó a 2.213 personas de entre 18 y 65 años de distintas regiones del país.
Solo el 22,29% de los participantes dijo no tener problemas para dormir. El informe señala además que el porcentaje de quienes duermen poco pasó del 10,5% en marzo de 2020 al 38,2% en 2025.
Ansiedad, crisis y situación económica
Las personas de entre 18 y 29 años y quienes se perciben en sectores de menores ingresos presentan mayores niveles de ansiedad y síntomas depresivos. En esos grupos, el informe también registra indicadores más elevados de riesgo suicida.
Además, el 6,5% de los encuestados presenta indicadores de riesgo de desarrollar un trastorno mental. Entre quienes dijeron atravesar una crisis, el 55,91% mencionó problemas económicos, principalmente bajos ingresos y deudas.
El 50,05% de las personas que no hacen un tratamiento considera que necesita ayuda profesional. Entre quienes identificaron obstáculos para acceder a la atención, el 43,44% señaló las barreras económicas como una de las principales dificultades.
Redes sociales e inteligencia artificial
El 97,19% de los participantes usa redes sociales y el 58,98% usa herramientas de inteligencia artificial. Los investigadores encontraron asociaciones entre algunas de estas prácticas y mayores niveles de ansiedad y malestar, pero aclararon que los resultados no permiten establecer una relación de causa y efecto.
Más consultas e internaciones en el sistema público
El Segundo Informe Federal de Salud Mental, presentado el 27 de agosto en el Senado de la Nación y coordinado por la Universidad Nacional de Lanús, relevó 14 jurisdicciones, que representan el 70,85% de la población del país.
Según ese informe, las consultas ambulatorias por salud mental crecieron un 23% en el último año, y las internaciones aumentaron un 42% entre 2023 y 2026, con una suba del 12% solo en el último año. En la presentación participaron autoridades de varias provincias, entre ellas Río Negro.
Qué hay en Río Negro
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, el Ministerio de Salud de Río Negro informó que los 36 hospitales Área Programa de la provincia cuentan con Servicios de Salud Mental Comunitaria, que funcionan junto con centros de salud y dispositivos territoriales. El programa provincial fue creado en 1986. A nivel nacional, la Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental atiende de forma gratuita y confidencial, las 24 horas, al 0800-999-0091.
El lema de la Organización Mundial de la Salud para 2026 es: "Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real".