“La clave es la prevención”: actividades en Cipolletti por el Día Mundial de la Diabetes

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, el Policlínico Modelo de Cipolletti llevará adelante una serie de actividades destinadas a la prevención y detección temprana de la enfermedad. Según explicó la médica diabetóloga Romina Benini, durante el viernes previo al 14 de noviembre se realizarán controles gratuitos de glucemia y presión arterial tanto en la sede central del Policlínico —de 8 a 20 horas— como en la Plaza San Martín, donde el equipo de enfermería atenderá a todas las personas que deseen acercarse.

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“El objetivo es que la gente se acerque sin miedo. Con un simple pinchazo en el dedo se puede conocer la glucosa en sangre y, de ser necesario, iniciar un seguimiento médico. Lo importante es detectar antes de llegar a una diabetes descompensada”, remarcó Benini.

La profesional insistió en que la diabetes es una enfermedad silenciosa y que los síntomas suelen aparecer cuando el cuadro ya está avanzado: “Mucha sed, ganas de orinar con frecuencia, apetito exagerado o pérdida de peso son señales de alerta, pero la idea es no llegar a ese punto. Un análisis de rutina permite detectar a tiempo y evitar complicaciones graves como infartos, ACV o insuficiencia renal”.

Benini también subrayó que los hábitos saludables son la base de la prevención, tanto en adultos como en niños. “Hoy vemos cada vez más casos de diabetes tipo 2 en chicos, algo que antes era propio de adultos. Esto está muy relacionado con la obesidad infantil y el sedentarismo. Es fundamental promover el movimiento, el juego, la actividad física y una buena alimentación desde temprana edad”, explicó.

En ese sentido, advirtió sobre el consumo habitual de comida ultraprocesada: “No hay que prohibir las papas fritas o las golosinas, pero no deben formar parte de la rutina diaria. Una merienda no puede ser una gaseosa con papas fritas. Los cambios de hábitos tienen que darse en toda la familia, porque la alimentación de una persona con diabetes no difiere de la que deberíamos tener todos”.

La médica recordó que el control de glucemia debería realizarse a partir de los 40 años, o antes si existen factores de riesgo como sobrepeso, hipertensión, tabaquismo o antecedentes familiares. “No hay que tener miedo a los controles —dijo—, al contrario: hacerse un análisis a tiempo puede evitar el desarrollo de una enfermedad crónica o al menos retrasarla”.

Por último, Benini invitó a la comunidad a participar de las actividades: “Ese día estaremos en distintos puntos de la ciudad para informar, controlar y acompañar. La prevención empieza por un pequeño gesto: hacerse un control de rutina y adoptar hábitos saludables que duren toda la vida”.